Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 61.94g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сливки 10%, Спагетти из Полбы, Помидоры, Горбуша на Пару. Dinner: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|