Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 69.23g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%, Милком Сыр Костромской, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Dijo Тортилья . Lunch: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Storck Toffifee , Магнит Банан, Милково Сыр Костромской , Домик в деревне Сливки 10%, Окское Желток , Дымов Сырокопченый Бекон, Barilla Макароны. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Ашан Киви, Тёма Творог. Snacks/Other: Милково Сыр Костромской , Dijo Тортилья , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|