|
Часть воды,за вчерашний день,ушла из организма. Ура! За сегодня,завтра и остальное уйдет. 🏃
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 73.09g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Пит-Продукт Сервелат Деликатесный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Lunch: Авача Икра Сазана, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Морская Планета Лосось К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Лента Чернослив без Косточки, Курага, Изюм (без Косточек), Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|