|
да...вот это я отметила день рождение🤣 зато было классно, а теперь за дело!🙂👍
|
79.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 90.27g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: Enerwood Морс Черника, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Тёма Биотворог Классический, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Банан, Дикси Груша Конференц, Суп-Пюре из Брокколи, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Запеканка тв, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Snacks/Other: Сахар, Молком Молоко 1%, Ананас, Киви, Окей Манго. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|