Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 125.02g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Свекла Вареная, Mini Free Картофельная Соломка, Оливковое Масло, Кофи Стори Грудка Венециана. Dinner: Maxler BCAA Powder, Груши, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Bombbar Candy Конфета Кокос Кешью Финик, Родная Земля Йогурт Белый Натуральный Термостатный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь Вареная, Филимонов Индейка Филе из Красного Мяса, Orange Boom Банановый Пирог :). more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 28 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|