Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 77.79g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Глобус Сыр Львиное Сердце, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Гринагро Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Хлеб, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|