|
Надежда, ты движешься не в том направлении🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 58.57g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Груша, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: баранка, Молочный Дождик Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Ягодка со Сливками, Nestle After Eight, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Блины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|