Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
135 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 91.81g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Сыр Российский, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Терра Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Солодка Мрія Зефір Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunetochka7's Weight History
|