Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 31.65g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Овощной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясновъ Эскалоп из Свинины. Lunch: Sorini Конфеты-Пралине, Чай с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде, Яблоко. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. Snacks/Other: Манго, Халва, Йогурт с Черникой 2,5%. more...
|
|
1129 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно) - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|