Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 45.00g | Prot: 52.78g | Carbs: 246.79g.
Breakfast: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Carrefour Mini Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Mamão. Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cebolas Maduras Cozidas, Juréia Pepino em Conserva, Repolho Verde, Pizza Portuguesa, Sprite Sprite Refrigerante. Dinner: Del Rey Refrigerante Guaraná, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Banana Caturra, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Alpino Alpino, Maçã. more...
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2162 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Maramedeiros20's Weight History
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