Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 78.61g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Lunch: Соевый Соус, Молочный и Белый Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pasteroni Макароны . Dinner: Maxibon Страчателла. Snacks/Other: Манго, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|