|
Привет, ПМС((
|
70.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 130.14g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Паска пп, Яготинский Ряженка, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка. Lunch: Гречка, Ашан Мидии, Premialle Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе на Гриле, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста. Snacks/Other: Славия Сыр Грация 20%, Maccoffee Maccoffee 2В1, Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.kostiyk's Weight History
|