Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 104.88g | Carbs: 279.04g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Дружба, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Карат Сыр Плавленый Дружба, 365 Дней Форель Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Пятерочка Банан, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Клетчатка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|