Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 82.16g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рогачев Сгущенка, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Зеленый Чай, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Кофе с Молоком, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Творожные Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Зеленый Чай, Варенье, Сырники Диетические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|