Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 63.56g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Fazer Geisha, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Dinner: Зеленый Чай, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|