Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3074 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 152.06g | Carbs: 457.28g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Шпинат, Пекинская Капуста, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Полба. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|