Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 82.98g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виноград, Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Кальмары Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Семечки с Морской Солью, Пепси-Кола. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Багет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|