Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 70.64g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Овсяноблин с помидором и сыром, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Рыба на Гриле, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|