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체지방률 12.0%
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 65.26g | Prot: 117.54g | Carbs: 234.33g.
Lunch: 혼합 야채 (냉동), 마늘장아찌, 마늘종, 토마토 주스, 채끝살, 부채살, 살치살. Dinner: 동태전, KY식품 콘플레이크 천마차, 잉글리쉬 머핀, 초코빵. Snacks/Other: 사과, 오이 (껍질 포함), 사과, 밤고구마, 사과. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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