Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 96.68g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батоша Лаваш Тонкий, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Фрау Му Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Икра Щуки, Помидоры, Икра Щуки, Батоша Лаваш Тонкий. Snacks/Other: 35 Конфеты с Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muzikantka's Weight History
|