Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 24.67g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Омлет с Помидорами. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|