Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2143 kcal
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Fat: 32.40g | Prot: 147.70g | Carbs: 327.60g.
Lunch: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. Dinner: ラーメン（けいすけ）. Snacks/Other: きしめん, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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