Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 85.42g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зеленый Лук. Lunch: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дижонская Горчица, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Epica Йогурт Натуральный, Брокколи на Пару, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Dinner: Клубничное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Сироп, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|