Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 79.92g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Сахаром. Lunch: Клубника, Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кефир 1%, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|