Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
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70.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 71.93g | Prot: 106.39g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Mais Sabor Pão de Queijo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Contra-filé Grelhado. Dinner: Bananas, Barilla Molho Basilico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Other: Iogurte de Kefir. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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D.Cioffi's Weight History
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