Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 88.18g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Энержи Хлеб Скандинавский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, МарС Баунти, Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Lunch: Пиканта Вишневый Сироп, Печеночный Торт, Националь Чечевица Красная Вареная, Помидоры, МарС Баунти, Энержи Хлеб Скандинавский, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Реми Рыба в Кисло-Сладком Соусе, Энержи Хлеб Скандинавский, Помидоры, Националь Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: МарС Баунти, Огурец (с Кожурой), Реми Рыба в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|