Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 44.54g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Киви, Кедровые Орехи, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Глобус Мюсли Хрустящие. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
nast_130's Weight History
|