Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 53.13g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Блины на Кефире. Dinner: Свекла Вареная, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|