Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 66.12g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Редис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Лосось, Пиво Светлое. Dinner: Пиво Светлое, Шампиньоны Гриль, Вино Сухое, Бальзамический Соус, Свекла Вареная, Варенье, Творог Обезжиренный, Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|