Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 100.89g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Кофе, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уха. Dinner: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриная Печень. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Чай, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|