|
Ну вот я похудела на 5 кг(почти))),нужно ещё 5.... питаюсь на 1600-1800 ккал,FS насчитал 1700. Вес встал. Пью достаточно(воды))),вопрос:что делать то?)))
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 25.90g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чиосан. Lunch: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Греческий Салат, Жареная Картошка, Сердце Куриное в Сметане. Dinner: Чиосан . more...
|
steady weight
|