Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 67.69g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Батон с Маслом, Сосиска, Омлет с Овощами. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Ашан Сыр Российский 50%, Вино, Лента Тилапия Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сыр Российский, Фруате Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Sandora Нектар Мультивитамин, Хлебные Крошки, ВкусВилл Курага, Elvan Toffix, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|