Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 117.52g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Нут (Вареный), Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Щука Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Щи с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|