Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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87.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2259 kcal
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Fat: 86.87g | Prot: 92.34g | Carbs: 248.66g.
Breakfast: Honig, Arla Kaergarden, BioBio Bergkäse (20g), Ja! Kondensmilch 4%, Wasa Vollkorn. Lunch: Deluxe Thunfisch Pesto, REWE Beste Wahl Maccaroni. Dinner: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Wolf Thüringer Zungenwurst, Bresso Bresso mit Meersalz, Milfina Butter, Pecorino, Landbäckerei Weizenmischbrot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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