Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 37.10g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Global Village Фасоль с Овощами, Морской Язык. Snacks/Other: Элика Трубочки Картофельные с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|