Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 43.23g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Ананас, Апельсин. Lunch: Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Картофельные Чипсы, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
змеиный лорд's Weight History
|