Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 63.80g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Грудинка Свиная Б/К с/К, Сухарики Пшеничные, Сыр Гауда, Китайская Капуста, Майонез, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Carlsberg Пиво, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|