|
Только я начала радоваться семилетний веса, как он встал...
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 55.82g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Вода, Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиные Ребрышки, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ironman Protein Bar Chocolate, Ironman Protein Bar Chocolate. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
|
steady weight
|