Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 66.93g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Шоколад Молочный "Алеся", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|