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체지방률 13.9%
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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479 kcal
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Fat: 5.99g | Prot: 21.88g | Carbs: 99.01g.
Dinner: 혼합 샐러드 채소, 풀무원 낫또, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 마늘종, 풀무원 국산콩 순두부. Snacks/Other: 사과, 오렌지, 토마토, 토마토, 사과. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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