Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 63.77g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простой Выбор Пастила Райская, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Dinner: Падун Хлеб Хлеб Соколовский, ЯНТА Майонез Версаль, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Апельсин, Простой Выбор Пастила Райская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessy877's Weight History
|