Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 10.84g | Prot: 161.48g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: ファミリーマート 一口サイズのブロッコリー. Lunch: ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ファミリーマート ざるそば. Dinner: さつまいも, 鶏胸肉. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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