Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 54.69g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай-СВ Кулич Майский, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Цукаты. Lunch: Клубника. Dinner: Каравай-СВ Кулич Майский, Кефир 1%, Копченов Грудинка Классическая, Китайская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|