Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 54.96g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Причуда Печенье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Nesquik Шоколад, Аладушкин Кекс Творожный , Мармелад-Горошек, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо. more...
|
|
2861 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Gym - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|