Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 56.43g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Овсяноблин с помидором и сыром. Lunch: Кабачок Гриль, Булгур (Вареный), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kalmy's Weight History
|