Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 133.96g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, NL International Омега-3, Energy Diet Smart Кофе, Energy Diet Latte на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка-Бройлера, Heinz Горчица, Лаваш Армянский Тонкий, Суп "Курица". Snacks/Other: NL International Мюсли Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефирный 0%, Royal Forest Можжевеловый Пекмез, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Роскар Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shehodanova's Weight History
|