|
et ça continue tranquillou mais c'est trop génial ! Purée que ça fait du bien après avoir stagné durant trois semaines et avoir fait le yoyo! Dédicace à Marina : je l'ai bien explosé le palier 🦸🦸🦸🦸
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 67.54g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Clafoutis, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Thé Noir, Gâteau de semoule, Clafoutis, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés. Lunch: Madrange Mon Blanc de Poulet, Sylphide Fondant au Bleu, Fraises, Fenouil, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pain Blanc, Maggi Arôme Saveur, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Sucrine, Tomates Cerises, Carottes râpées. Dinner: Ketchup, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Sauce de Boeuf ou de Viande, Yoplait Petit Yoplait 0%, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Rowing - 17 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|