Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 67.28g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Горбуша Соленая. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Курага, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Яичный Желток, Valio Сыр Ольтермани 17%, Картошка Печеная, Гуакамоле, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Курага, ВкусВилл Хурма Вяленая, Морковь, Чай с Лимоном, Курага, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|