Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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55 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 50.72g | Prot: 112.59g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Clara de Ovo, Tirolez Ricota, Wickbold Pão de Forma sem Glúten Original, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Banana Caturra, Divine Chocolate 70% Cacau, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Snacks/Other: Peras, Clara de Ovo. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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ManuelaSchu's Weight History
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