Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 117.70g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Jajko, Kawa z Mlekiem, Look Food Bezglutenowa Mąka Ryżowa, Sokołów Twaróg Chudy. Lunch: Jabłko, Szczytno Płatki Orkiszowe, Kawa z Mlekiem, Top Tomyśl Jogurt Naturalny. Dinner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Other: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Go Eko Ekologiczne Pesto z Bazylią (GO EKO), Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta. more...
|
|
3353 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Grocery Shopping - 2 hours, Power Walking - 1 hour and 5 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|